Kópavogshringur 11 km

Hjólaferðin hefst í Fossvogi og liggur leiðin meðfram hjólastígnum sem býður upp á góða aðstöðu fyrir hjólreiðafólk, Gæta þarf að gangandi vegfarendum sem einnig nota stíginn. Þegar komið er að Víkingssvæðinu er beygt til hægri og hjólað í átt að neðsta hluta Smiðjuvegar. Þar tekur við stígur sem liggur fyrir ofan Tengi og fylgir meðfram Reykjanesbrautinni. Eftir að hafa farið í gegnum tvenn undirgöng kemur maður að Dalveginum, þar sem leiðin heldur áfram. Í Kópavogsdalnum þarf að sýna sérstaka varúð gagnvart gangandi vegfarendum, en nokkrar leiðir eru í boði til að komast að undirgöngunum undir Hafnarfjarðarveginn. Þegar þeim er lokið, liggur leiðin í átt að Kársnesinu. Á Kársnesinu er farið hring meðfram sjónum, sem býður upp á fallegt útsýni, en sérstaka aðgát þarf að hafa þegar farið er yfir Vesturvör. Þar er leiðin komin að Kársnesstígnum að norðan og í áttina að Fossvoginu, þar sem farið er yfir göngubrúnna sem liggur yfir Kringlumýrarbraut. Sem markar lok hjólaferðarinnar.